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一名月嫂选择得好与不好，江夏区月嫂，直接关系到宝宝和新妈妈的身心健康，因此月嫂应当具备的素质和能力十分重要。总的来讲，月嫂必须身体健康，要有爱心、耐心，有产后护理技能和带孩子的经验，同时还要有一定的知识水平和接受新知识的能力。挑选月嫂，主要应考虑以下几点：

性格相投

性格相投是来自两方面的，与这家的产妇相处融洽的月嫂，不一定就适合于另一家。温柔型的月嫂，性子急的家庭可能就嫌月嫂干活不麻利；手脚麻利的月嫂又会被慢性子的家庭认为做事不细心。因此在雇用月嫂之前，产妇家庭应该把自己的要求尽量讲清楚，并对月嫂的秉性性格进行初步了解，避免请到不合心的月嫂。如果月嫂不是本地人，看看能否用普通话交流，以免和月嫂在交流上存在障碍。

新生儿的睡眠比营养更重要

生命的延续，靠的是营养和睡眠。在婴幼儿生长发育的过程中，睡眠比营养更重要。因为睡眠不足会使孩子的生理机能紊乱，神经系统的调节失灵，食欲不佳，抵抗力下降。这时，再丰富的营养也发挥不了作用。因此，在婴幼儿的整个成长发育期间，父母都不能只重视他们的营养，而忽视他们的睡眠。新生儿在出生以后，由于大脑发育远未成熟，月嫂价位，更需要充足的睡眠时间来保证大脑的休息，因此，他们是经常处于睡眠状态的，除掉吃奶、换洗以外，几乎都在睡眠。如果新生儿经常哭闹不安，就要仔细检查原因，如饥饿、衣服中留有缝衣针、皮肤有化脓征兆、尿布潮湿等，要及时发现后予以排除。

孕妇及宝宝在雾霾天气的防护措施

适量补充维生素D

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，月嫂的价格，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

合理饮食、多喝水

孕妇和要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐，不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食，哪家月嫂公司好，否则会导致机体的抵抗力降低，*感染呼吸道疾病。

另外孕妇和宝宝可以多喝牛奶来补充维生素D，还要多吃一些海产品，补充维生素D促进钙的吸收。

除了多吃富含维生素的水果和蔬菜，提高机体的免s疫力外，常吃银耳、胡萝卜等食材都能有不错的抗粉尘功效。

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润w肺除燥、祛痰止咳、健脾补w肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清w肺化痰食品。